＜「発掘!! あるある大事典」にて放映＞
放送は大好評でした
「発掘！あるある大事典」ホームページの放送テーマに
１月１８日の放送内容がまとめられています。
テーマは「気」です。
２００４年で心とからだの研究会も創立２４周年になります。
地道な活動を続けてきたお陰で、
このところ各方面からの注目を浴びています。
皆様ご存じの、フジＴＶの人気番組「発掘!!
あるある大事典」から
取材がありました。
取材を受けたのは、当会主宰の外山美恵子が講師を務めています
県立藤沢高校(以下藤高)気功クラスで、藤高はおそらく全国でも唯一の、
授業に気功法を取り入れている高校です。
気功法を受講している生徒の間でハッキリした効果が見られており、
それを受けての取材でした。
高校生と共に受講していった「あるある会員」さん達に
どんな効果が現れているのか、１月１８日（日）の放映でお確かめ下さい。
おたのしみに。
☆放映日：２００４年１月１８日(日)夜９：００〜 フジＴＶ〔８ｃｈ〕
「発掘！あるある大事典」ホームページ
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/
「発掘！あるある大事典」のバックナンバー第369回『気』に掲載されています
好評発売中！
毎日の気功シンプルレッスン
心とからだの研究会主宰
外山美恵子の著書
元気な若者から、健康が気になる中高年、
お年寄りまでどなたでも
一緒に楽しんで頂けるような
シンプルレッスンのご紹介です。
どうぞご期待下さい。
DVD-BOOK「毎日の気功シンプルレッスン」
帯津良一監修 外山美恵子著
学習研究社 価格１,６８０円(税込)
お申し込み受付中
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＜心とからだの研究会掲載書籍のご紹介＞
＜自然食ニュース６月号＞自然食ニュース社
「毎日の気功シンプルレッスン」が紹介されました。
気功の一番大切なポイントや、気功とは何かについてまで
解説されているインタビュー記事です。
また,ご自分が気功やヨガに、取り組んできたきっかけ
についても触れられて貴重な内容となっています。
＜クロワッサン３月10日号＞
誰にでも出来る、気功のすすめ。
自分で出来る気功法や食事のことも
載っていて、お薦めの特集です。
じゆう工房代表の外山美恵子が
誰にでも出来る肩こり、腰痛など、
ちょっとした身体の不調や疲れに効果のある
功法を解説しています
Ｐ５０〜Ｐ５７まで写真付きで紹介されています。
＜気功の達人−気のスペシャリスト１１人＞
現代書林
藤沢高校や、東京療術学院での
気功練功の様子を交え当会代表、
外山美恵子の話しが掲載されています（P127）。
「気功全書」 池田弘志編著 出版芸術社 3,360円(税込)
新版 3,780円(税込)
本編第二十章「気功と教育」の項に、
藤沢高校の皆さんと当会が掲載されています。
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後半の「頼れる気功師９０人」のアンケートから、
当会代表外山の話を一部抜粋してご紹介します。
気功の正しい使い方について
医療効果は気功のほんの一部分です。
もっと大切なことは死ぬまでの間に、
どれだけ自分の深層で宇宙の意識と出会えるかだと思います。
「天人合一」をグレートスピリッツと出会える瞬間
と表現すれば、その結果、得られるものは
「調和や愛や慈しみの心」が深まること。
そのことで、元気になれる宇宙の法則を学ぶことが、
気功の正しい使い方だと思います。
内気功での放松や入静で得られる智慧が、
宗教の不毛や教育の地平を切り開いてくれるような、
そんな使い方をしていきたいと思います
外山美恵子 |
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今年も忘年会の季節が近づいてきました。
充実した１年を振り返りながら、
明るい２００７年を意念しましょう
奮ってご参加ください。
今年も楽しい忘年会でした。
気持ち新たに２００７年が迎えられるここと思います。
| 日時： |
２００６年１２月１７日（第３日曜） |
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ＰＭ５：３０〜７：３０ |
| 場所： |
グランドホテル湘南 |
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TEL．０４６６−２２−１３１１ |
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ＪＲ･小田急藤沢駅北口より徒歩５分 |
| 会費： |
６，０００円 |
お問い合わせ
「毎日の気功シンプルレッスン」(学研)
出版記念祝賀会のお知らせ
出版記念祝賀会実行委員会 |
待望されていた気功テキストを、心とからだの研究会主宰、
外山美恵子が「毎日の気功シンプルレッスン」と題して
学研より出版いたしました。
お陰様でご好評を頂いています。
つきましてはその出版を記念して、ささやかながら
実行委員会主催で祝賀会を開きたいと思います。
帯津良一先生にもご出席頂く予定です。
張明亮老師も駆けつけて下さいます。
くつろいで気功談義に花を咲かせましょう。
皆様のご出席をお待ちしております。
とても素晴らしく盛大な、それでいて心地の良い一時でした。
| 日時： |
２００６年７月１７日 |
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ＰＭ４：００〜６：００ |
| 場所： |
グランドホテル湘南 |
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TEL．０４６６−２２−１３１１ |
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ＪＲ･小田急藤沢駅北口より徒歩５分 |
| 会費： |
６，０００円 |
| 主催： |
「毎日の気功シンプルレッスン」 |
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祝賀会実行委員会 |
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ヒーリングステージ２００６
｢気は未来を開く｣
「心とからだの研究会」のステージも１１年目に入りました。
講演は「粗食のすすめ」の幕内秀夫先生をお呼びしています。
そして今年も張明亮老師が来日されます。
ご期待下さい。お楽しみに。
今年も沢山の方に
ご来場いただきました。
ご来場頂いた方、参加出来なかった方も、
皆様有り難うございました
日 時:１０月８日(日)
１３:３０開場/1４:００開演
会 場:藤沢市湘南台文化センター
市民シアター
入場料:2,000円(前売り1,800円)
６５歳以上と高校生以下の方、
200名まで無料ご招待
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今年のヒーリングステージのチラシです(画像をクリックすると拡大できます)
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ヒーリングステージ２００５
｢気は未来を開く｣
「心とからだの研究会」設立２５周年
じゆう工房開設１０周年。
より楽しく、有意義なステージを目指します
日 時:１１月６日(日)
13:30開場/14:00開演
会 場:藤沢市湘南台文化センター
市民シアター
入場料:2,000円(前売り1,800円)
チケット取り扱い：湘南台市民シアター
0466-45-1550
今年の講演は帯津良一先生でした。
帯津 良一先生
1936年埼玉県生まれ。東京大学医学部卒業。東大病院第三外科医局長、都立駒込病院外科医長を経て、1982年帯津三敬病院を開設、現在名誉院長。日本ホリスティック医学協会会長、日本ホメオパシー医学会理事長。調和道協会会長。
2004年春、東京池袋に統合医学の拠点、帯津三敬塾クリニックを開設。著書に「気功的人間になりませんか」(風雲舎)「どんなガンでもあきらめない」(晶文社)｢いい場を創ろう｣(風雲舎)など多数。
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張明亮老師との交流会
心とからだの研究会設立２５周年
ヒーリングステージ１０周年を記念して
今年も来日される張明亮老師との、
交流会を行います。
お気軽にご参加下さい。
日程：
●２００５年１０月３０日(日)
10:00〜12:00/14:00〜17:00
終了
●２００５年１１月１日(火)
13:30〜15:30/16:00〜19:00終了
●２００５年１１月２日(水)
10:00〜12:00/14:00〜17:00終了
●２００５年１１月７日(月)
13:00〜18:00 終了
●２００５年１１月８日(水)
10:00〜12:00/14:00〜17:00終了
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会場：
心とからだの研究会
ホリスティックヘルススクール
じゆう工房地図
※１１月１日のみ
桜ヶ丘学習センターで行います。
地図
参加費：
２時間の部2,000円(一般2,500円)
３時間の部3,000円(一般3,000円)
５時間通し4,500円(一般5,000円)
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今までのステージ
お問い合せ
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恒例 ２００６年
遊行寺 夏のリトリート
中国研修に行ったつもりで４泊５日
本格的峨眉気功＜天字荘(入門基礎功)＞を学びます
今年も夏の遊行寺で、気の満ちたひとときを味わってみませんか？
今年は５日間の中国気功研修に行ったような気分になれる充実したリトリートをめざします。
中国より再び張明亮老師にお出で頂いて、新しい功法をご紹介していただきます。
お誘い合わせの上奮ってご参加下さい。
今回は１４日から１５日午前にかけては、昨年のリトリートの内容を復習します。
従いまして昨年のリトリートに参加していない場合、
原則として１４日からの参加を御願いします。
なお、昨年のリトリートか張明亮老師の講座に参加したことのある方は、
１５日からの参加も可能です。
５日間の大変充実した合宿でした。
参加した皆様には、お土産をお持ち帰りいただけましたでしょうか。
２００６合宿の風景
日程：２００６年７月１４日(金)PM13:00（受付） 13:30開始
〜１８日(火)PM16:00終了予定
場所：藤沢市内 時宗総本山遊行寺
遊行寺のご案内
内容：峨眉気功 張明亮老師指導
夏につづいて、爽やかな秋の練功を楽しみませんか？
秋リトリートは１６日に、夏の復習をします。
従いまして昨年のリトリートに参加していない場合、
原則として初日(１６日)からの参加を御願いします。
もちろん峨眉気功の経験のある方は自由にご参加下さい。
秋のリトリートも気持ちの良い３日間でした。
ご参加頂きまして有り難うございました。
日程：２００６年９月１６日(土)PM13:00（受付） 13:30開始
〜１８日(月)PM17:00終了予定
場所：藤沢市内 時宗総本山遊行寺
遊行寺のご案内
内容：峨眉気功 張明亮老師指導
参加費：会員38,000円 会員以外43,000円
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今ままでの合宿
お問い合せ
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新春NPO設立発起人会
準備会のお知らせ
心とからだの研究会では、特定非営利活動法人(NPO)化に向けて準備を進めております。別紙設立趣旨をご理解の上、ご賛同いただける方々の設立発起人を広く募っております。発起人会を2007年1月末頃開催したいと思います。詳細決定次第お知らせ致しますので、是非皆様方のご理解ご協力よろしくお願い致します。ご登録いただける方は下記登録用紙にご記入の上、FAX・メール等でご連絡下さい。
日時：２００７年１月２１日（第３日曜）ＰＭ３：３０〜
場所：じゆう工房教室
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２００６合同練功会のお知らせ
心とからだの研究会で気功を学んでいる皆が参加できる練功会です。
お気軽にご参加下さい。
１０月８日のヒーリングステージに向けて
「毎日の気功シンプルレッスン」や張明亮老師の
峨眉法済功や伸展功を行う予定です。
本番前日の１０月７日にも最終リハーサルを行いますので、是非ご参加下さい
ヒーリングステージも大盛況で終わり
ご参加いただいた皆様有り難うございました。
日 時：２００６年１０月７日（第１土）PM13:00開場
１３：１５開始〜１７：００終了
場 所：湘南台文化センター市民シアター
地図
参 加 費：無料（会員対象）
予定時間割：
１３：００〜開場 着替え、準備
※着替えの場所は、楽屋を借りておりませんので、男性は舞台下手(音響機器のあるところ)女性は舞台上手をお使い下さい。荷物は客席をご利用下さい。
１３：１５〜基本･準備功 （ロビーにて）
１３：３０〜「シンプルレッスン」カウントを入れて朝・昼・夕・晩の
功法を順に行ないます。
１５：４０〜本番に沿った舞台練習
１６：５０〜終了・後片付け
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第４４回気功法基礎実践講座
〜単操とたんとう練功会（小練形講座）〜
年の初めにもう一度、気功法の基礎をしっかり築きましょう。
正坐瞑想や、たんとうの時、もう少し座っていたい、このまま動きたくない。
そんなことを思ったことはないでしょうか？
気が満ちてくると、もっと練功を重ねたくなります。
そんな皆様のご要望にお応えできる講座です。
じっくりと気を練る。気のすむまで立つ。思うままにスワイショウをする。
単操とたんとうをメインに据えた、より深く、より気持ちよく、
気功法が楽しめる講座です。
新しい功法も取り入れて行ってます
是非ご参加下さい。
日 時：２００７年１月２１日（第３日）PM１２：５０〜１４：１０
場 所：じゆう工房教室
講 師：青木政枝
参加費：会員２，０００円 会員以外２，５００円 |
※他の特別講座(写経、笑う瞑想、基礎講義、太極拳講座)や実行委員会の
どれかに参加している方は参加費が１，０００円になります。
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【特別セミナー】
気功法の練功に役立つ基本や
トピックスを勉強していきます。
日時：２００６年１２月１８日(第３月)ＰＭ６：００〜７：３０
場所：じゆう工房教室
参加費：1,000円
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《第６６回「笑う瞑想」講座》
２００７年１月より笑う瞑想は「笑う気功」として
江ノ電沿線新聞社の文化講座「湘南アカデミア」で行われます
お気軽にご参加ください
笑う気功は、全ての人を元気づける「笑い薬」です。
腹式呼吸と、笑いと、気の働きの活性化によって
不定愁訴などの解消を目指します。
お腹全体で笑うと内蔵のマッサージのようになり、
全身の血液循環がよくなります。
腹部のひきしめにも効果的です。
しかもハードな運動とは違い、心臓には負担がかかりません。
筑波大の村上和雄先生による研究で「笑い」が
体と心の健康に大きく貢献しうるということが解明されてきています。
笑う気功でご自身の免疫力を向上させてみてはいかがでしょうか。
日程：１月２８日／２月２５日／３月２５日
時間：ＰＭ１：３０〜３：００
場所：湘南アカデミア（江ノ電第２ビル７Ｆ：江ノ電藤沢駅横）
会費：１８，０００円（６回）
お問い合わせ・お申し込みは
「湘南アカデミア」（江ノ電沿線新聞社）へどうぞ
TEL０４６６−２６−３０２８
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第６７回「写経講座」
写経(書)と気功法はつながっています。
再び「般若心経」の写経を始めました。時間はかかりますが、
充実出来るひとときです。
新年を写経で始めませんか
日時：２００７年１月１１日(第２木）PM１９：００〜２０：３０
場所：じゆう工房
参加費：会員２，０００円 一般２，５００円 |
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第５９回呉式太極拳特別練功会
呉式太極拳は難しい動きの少ない、
柔らかな太極拳です
その中から１６の動作で作られた
１６式呉式太極拳を、養生太極拳として練功しています
呉式をしっかり覚えたいという方、
お気軽にご参加ください
日時：２００７年１月２１日（第３日）AM１０：３０〜AM１１：５０
場所：じゆう工房教室 地図
参加費：会員１，０００円 一般２，０００円 |
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２００６冬至の日の出
毎年恒例の冬至・日の出観気です。
いつもの通り、藤沢駅からAM５：４９の小田原行きで二ノ宮下車、
２０分程歩いた吾妻山公園で、日の出を迎えます。
軽く気功法も練功します。お気軽にご参加下さい。
日時：２００６年１２月２２日(金) 5:49藤沢発小田原行き
場所：二ノ宮駅下車 吾妻山公園山頂 (徒歩15〜20分)
今年は残念な事に曇りでした。雨は降りませんでしたが、
日の出は観られませんでした。
ですが練功しながら心の中には太陽が輝いていました。
２００５年の冬至
会員の皆様へ
特別講座の企画について
何かご希望がございましたら
Eメールにてお知らせ下さい
なるべくご希望に添えるようにしたいと思います。
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お問い合わせ
ホリスティックヘルススクールじゆう工房
Tel．０４６６−５０−７７５０
Fax．０４６６−５０−７７５２
Ｅメール
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