貴方のボーダーライン度チェック！

まず、次の質問表をプリントアウトして、実際にやってみて下さい。

最後に貴方が○で囲んだ数字を足して下さい。

●次の各項目の内容について貴方がどれだけ当てはまっているか、該当の番号を○で囲んで

　下さい。

　　　　1　＝　全く当てはまっていない　　2　＝　少しだけ当てはまっている

　　　　3　＝　いくらか当てはまっている　4　＝　かなり当てはまっている

　　　　5　＝　非常に当てはまっている

　

　 1. 自分の生き方がわからない。　　　　　　　　　　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　 2. 現実を理解する能力が足りないと思う。　　　　　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　 3. 自分が場違いな所にいるように感じることがある。　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　 4. 自分のすべてを受け入れてもらいたいと望んでいる。　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　 5. 感情の移り変わりが早く人間関係が不安定である。　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　 6. 愛し方が不十分であるという理由で相手を責めたてる。　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　 7. 仕事に不満を持ちやすく、一つの仕事が長続きしない。　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　 8. 周囲にうまく馴染んでいるように見えるが、そうでもない。　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　10. 自分がそうだから、人もそうだと思うことがある。　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　11. 他人への評価が極端から極端へと揺れ動く。　　　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　12. 人生の価値観や目標が突然変わったりする。　　　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　13. 短気である。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　14. 二者関係にしがみつく。(独占欲が強い)　　　　　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　15. 「〜なら死ぬ」と言ったり「死にたい」と思ったことがある。( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　16. 何かに依存している。　　　　　　　　　　　　　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　17. 何事も自分の思い通りにしたい。　　　　　　　　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　18. 人が自分の思いとは違うことをすると怒りが込み上げる。　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　19. 人に何かをしてあげる代わりに、何かをして欲しい。　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　20. 自分の責任でも、人の責任にすることがある。　　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　21. いつも寂しい思いを持っている。　　　　　　　　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　22. イライラすることが多い。　　　　　　　　　　　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　23. 父親(または母親)の生き方が嫌いである。　　　　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　24. セックスに依存傾向がある。　　　　　　　　　　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　25. 自分のことを理解してくれる人は少ないと思う。　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　26. 自分には二面性があると思う。　　　　　　　　　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　27. 良い人間を演じることがある。　　　　　　　　　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　28. 正義感が強い。　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　 ( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　29. 自分から人と別れることがある。　　　　　　　　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　30. 物事の全体を見ることが不得意である。　　　　　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　31. 感情的な行動をして、後悔することがある。　　　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　32. 人から自分が一番であったり唯一である存在になりたい。　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　33. 劣等感が強いと思う。　　　　　　　　　　　　　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　34. 人より優位な位置に立ちたいと思う。　　　　　　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　35. 負けず嫌いだと思う。　　　　　　　　　　　　　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　36. 正解を求めようとする気持ちが強い。　　　　　　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　37. 物事の白黒をはっきりさせたい気持ちが強い。　　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　38. 人を傷つけていることに気づかないことがある。　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　39. 周囲から特別視されることがある。　　　　　　　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　40. お金、評価、形などに拘りが強いと思う。　　　　　　　　　( 1 ･ 2 ･ 3 ･ 4 ･ 5　)

　

■貴方が○で囲んだ数字の合計から次を参照して下さい。

a) 59以下 ……マザーテレサかお釈迦様です。

b) 60〜 79……物静かで穏やかな人です。

c) 80〜 99……心温かな優しい人です。

d)100〜119……個性的な一般市民です。心を豊かに持ちましょう。

e)120〜139……ボーダーライン一歩手前です。短気は禁物です。

f)140〜159……ボーダーラインです。直ぐにカウンセリングに行きましょう。

g)160以上 ……危険です。極度のボーダーラインです。精神科に行きましょう。