| 整体ストレッチ講座開催のご報告 〜2006年8月4日（金）開催 | |||
2006年8月4日（金）、湘南アカデミアさんにて私が担当させていただいた「整体ストレッチ」の講座が終了しました。 参加人数は約20名位でした。 ご参加の皆様ありがとうございました。
内容は ・人間が立っている理由 ・歩行のメカニズム ・歩行時に転倒せずに歩くコツ ・立位の時の体の重心、体の軸の意識の仕方 ・体の歪みの矯正や体の柔軟性を高めるストレッチの紹介 といった所でしたが、思ったより予定が進まず、途中かなり 内容を削らざるえなかったのが、残念でした。 このような機会を与えてくださった湘南アカデミアさんには大変感謝しております。 |
