日本人にはO脚の人が非常に多いです。まず、自分がO脚かどうか確かめてみてください。膝の上が少し出る、ハーフパンツやスパッツなどをはいて、鏡の前に立ってみてください。そして、背筋を真っ直ぐ伸ばし、かかと、つま先をつけて立ち、なるべくひざを近づけるようにします。このとき、ひざがくっつかない場合はO脚です。
O脚には、先天性のものと後天性のものがあります。人間は、生まれたときは誰もがO脚で、3歳ころまでに少しずつ真っ直ぐになっていきます。しかし、その時に脚が伸びない場合があります。これは先天的なO脚で、ひどい場合には手術が必要です。
一度は真っ直ぐになったのに、再びO脚になってしまうのは、後天的なO脚と呼ばれています。これにはいくつかの原因が考えられます。
1.脚の筋肉の強さのバランスの崩れ
2.普段の悪い姿勢や生活習慣によるもの
3.捻挫や打撲などの外傷によるもの
O脚、X脚による影響
美容的に好ましくないという事以外体に、様々な影響を及ぼします。腰痛、肩こり、生理痛、冷え性、吹き出物、便秘、ニキビ、めまい、手足のしびれ、耳鳴り、膝や足首の関節痛、その他様々な不定愁訴を起こす可能性があります。
運動選手の場合は、怪我をしやすくなったり、パフォーマンスの低下が起こったりします。また、成長期の子供の場合には、大腿骨、脛骨の骨端形成異常が起きる可能性があり、充分に背が伸びないことも考えられます。
当院のO脚矯正は、オステオパシーの診断に基づき、骨盤、股関節、膝、足首の歪みの矯正、脚の筋肉や筋膜の調整、下肢の筋力のバランスの調整などを行い、自宅で簡単に出来るO脚の矯正のためのエクササイズをあわせて指導いたします。また、体は一つのユニットですので、O脚矯正の場合でも、首、背中、内臓など他の場所にも問題がある場合は、同時に施術をいたします。
- 施術を受けられる際は、膝が見える丈のハーフパンツまたはスパッツをご持参ください。
