| タイガー先生のレッスン |  |
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| タイガー先生のレッスン−5
チップショットでパーセイブ |
Chipping versatility saves shots
チップショットの使い分けが、ショットを助けます。 Show me a player who has only one shot around the green, and I'll show you a player with limited creativity-and limited possibilities. 私に、グリーン廻りで、ただ１種だけしか打ち方を知らないプレーヤーを会わしてくれれば、それが如何に彼の創造性や可能性を妨げているかを見せてあげます。 Versatility-being able to use different clubs for different chipping situations-expands one's arsenal and saves strokes. 多彩なショットを駆使するということは、色々なクラブで異なった状況のチップショットを打てる秘密兵器を持つということです。 First visualize the shot, then choose the club 最初にショットをイメージし、それからクラブを選択してください Successful chipping entails not only proper technique and execution, but also visualization. チップショットを成功させるには、卓越した技術とその実行だけではなく、視覚的センスも必要です。 I pick a spot on the green where I want the ball to land and visualize the ball's flight and roll. 私は、グリー上のボールの落とし所一点を選び、そしてボールを飛ばし・転がるのをイメージします。 That determines my club selection. その為のクラブを選びます。 I will chip with anything from a lob wedge to a 3-wood. 私は、ロブウエッジから３番ウッドまで使いチップします。 For example, if I have plenty of room to work with, I might hit a bump-and-run with an 8-iron. 例えば、もし距離があるなら、８ アイアンでピッチ＆ランを試みます。 If I need to land the ball softly with less roll, I might use a sand wedge. もし、柔らかく・転がりを抑えたければ、サンドウエッジを使います。 For a standard chip shot, use a standard setup: Stance slightly open to the target. 一般的なチップショットでは、ターゲットに向かってわずかにオープンな、基本どうりのセットアップをして下さい。 Ball just ahead of your back foot. Weight slightly forward. ボールは、軸足のちょっと前・ウエイトはわずかに前足に。 Hands slightly ahead of the ball to encourage hitting down on it. 手は、わずかにボールより前方にしてダウンブローを促進させます。 Let your shoulders initiate the swing, followed by the arms and hands. 肩主動でスイングを開始、腕と手が続きます。 Keep your hands ahead of the ball through impact. インパクトをとうして、手は固定させます。 |
| タイガー先生のレッスン−4
フェアウェーからのロング アイアン |
How to hit long irons off the grass
フェアウエーからのロングアイアン Many amateurs are intimidated by the prospect of hitting a long iron from the fairway. 多くのアマチュアがフェアウェーからロングアイアンを使うことを苦手としています。 For them, a utility wood might be a better choice. 彼等にとっては、ユーティリテイ・ウッドの選択が最良の策であるかもしれません。 For the less faint of heart, becoming a good long-iron player requires mastering proper technique. 気持ちをしっかりさせて、良いロングアイアンプレーヤーになるために、適切な技術をマスターしましょう。 Here's how: こうです。 Shape the shot for consistency 打つ形に一貫性をもたせます。 To hit a long iron from the fairway consistently, first position the ball opposite a point about two inches inside your front heel. Try to shape the shot. Play for either a fade or a draw, then commit to it. 首尾一貫してフェアウェーからロングアイアンを打つために、最初にボールの後ろから左足かかと線上までの長さを２インチ（約５ｃｍ）とって下さい。 アドレスの形を整えます。 フェードあるいはドローの構えを確立させます。 Take a slightly open stance for a fade, slightly closed for a draw, and swing the club along your foot alignment. フェードなら、わずかにオープンに、ドローならわずかにクローズに、そしてその足のラインに沿ってスイングします。 Take the club away slowly, and keep a wide arc. ゆっくりとテークバックして、大きな弧をキープします。 The average player doesn't trust the loft of a long iron. アベレージプレーヤーはロングアイアンのロフトを信頼しません。 Most players restrict their shoulder turn and hurry their downswing, either beating down on the ball or trying to lift it. たいていのプレーヤーは、肩を充分にターンさせずに、ダウンスイングを急ぎすぎます。 そして、打ち下ろしすぎまたは掬い上げてしまいます。 Maintaining tempo and posture will help. Try this drill: Tee the ball for a 3-iron. テンポとスイングの姿勢を維持することが肝要です。 ティーアップした球を３アイアンで打つ…この練習を続けてみて下さい。 With a full backswing and downswing, try to hit the ball just 100 yards (or swing at a speed 50 percent of normal). You'll be surprised at how solidly you'll hit the ball. 目一杯のバックスイング とダウンスイングで、ちょうど１００ヤードボールを打つ（あるいはいつもの半分のスピードでスイングする）してください。 あなたはどれほどしっかりと「芯を食える」事にびっくりするでしょう。
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| タイガー先生のレッスン−3
強いスイングを作る方法 |
Knee flex helps build strong swing
ひざの柔軟性が、強いスイングの形成を助けます。 A good golf swing involves synchronizing the upper and lower body so that neither dominates. 良いゴルフスイングとは、上半身と下半身とシンクロであり、そのどちらかに支配されるものではありません。 Something as seemingly simple as the correct amount of knee bend is critical to maintaining balance and being powerful throughout the swing. 外見上ごくシンプルに見える程度のひざの曲がりは、スイングを通じての力強さとバランスの維持にとって重要です。 An athletic setup means power. 運動競技のセットアップも、ﾊﾟﾜｰ発揮を意図しています。 If your knee bend is improper, you won't be in an athletic position at address, which means you won't swing consistently. Many amateurs bend their knees too much or too little. もしあなたのひざの曲げ方が妥当でないなら、あなたは運動競技においてのヨーイ！のポジションにいないのと同じで、そしてそれはあなたが、正しくスイングできないという事を意味します。 多くのアマチュアは、あまりに曲げすぎか、あるいはあまりにも曲げなすぎです。 That prevents coordination of the upper body and legs. それは上体と足の同調を妨げます。 When you have too little knee bend, your upper body hangs too far out over the lower, in effect locking up the legs and causing a power shortage. あなたが、あまりにわずかしか膝を曲げない場合、あなたの上体は相当下半身から離れ、足はガチガチになり、パワー不足の原因となります。 A player in this position will lose balance on the downswing, straighten up on the through- swing and often hit a weak slice or block. このポジションでは、プレーヤーはダウンスイングでバランスを失い、スイングをとうして左右にぶれてしまい、しばしば弱いスライスあるいは詰った打ち方となってしまいます。 Conversely, if you squat too much at address, you'll restrict your ability to turn on the back swing and through-swing, costing you swing speed and distance. 逆に、もしあなたがアドレスで、あまりにしゃがむようであるなら、あなたはテークバックもフォロースイングも制限され、その犠牲がスイングスピードと飛距離に影響します。 次回は、フェアウェーからのロング アイアンの打ち方です。
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| タイガー先生のレッスン−2
不運ライからのプレー |
Occasionally you'll hit what appears to be a great tee shot only to
find that the ball has rolled into a divot hole.
時折あなたは、ナイスショットしたボールがディボットホールに転がっている状態に遭遇しますね。 Since the Rules of Golf require you to play the ball as it lies, you need to know how to extricate it from divots and holes to score consistently. ゴルフは、あるがままの状態でプレイするのがルールですから、あなたはスコア維持の為にもどのようにしてディボットホール脱出させるべきか知る必要があります。 Take a divot beyond the divot ディボットを活用して、ディボットを超えるのです。 The key to playing from a divot is to hit the ball before you hit the ground. このプレーの要点は、単に「地面を叩く前にボールを叩く」事です。 If you do that properly, you'll create a new divot on the target side of the original. もしあなたがこれを正確に行なえるなら、あなたは旧い穴の側面に新しいディボットを作るでしょう。 To insure ball-first contact, set up with the ball toward the center of your stance, with slightly more weight on your left side. Take more club than usual, and grip down on it slightly for better control. 必ずボールを先にヒットさせる為に、重心はわずかに左にかけて、ボールはスタンスの中央に置きます。 一番手大きいクラブを、コントロールしやすいように短めに握ります。 Expect a lower-than-normal ball trajectory. いつもより低いボール弾道になるはずです。 Make a three-quarter backswing and an abbreviated follow-through, maintaining the triangle formed by the arms and chest throughout the swing. スリークオーターのバックスイング、スイングをとうして胸と両腕との三角形は崩さずにフォローは短くとります。 Most high handicappers break the triangle at the elbows either on the backswing or on the through-swing in an attempt to scoop the ball. Often the result is a thin or a fat shot. たいていのハイハンデ者は、ボールをすくおうとして、バックスイングかフォロースルーのいずれかで、肘がくずれてしまいます。 しばしば結果は、ダフりかトップとなります。 To insure solid contact, you have to hit the ball first. しっかりと球を捕らえる為に、ボールファーストは絶対です。 次回は、「強いスイングを作る方法」です。
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| タイガー先生のレッスン−１
スコア・アップの為の７種のショット |
Get creative with my favorite tips （By Tiger Woods）
私の大好きな｢考え方｣で創造的になってください One of the most satisfying feelings in golf occurs when a player is able to pull off a shot exactly as envisioned. ゴルフで最も満足感に浸れる事の１つは、プレーヤーが描いたイメージどうりにショット出来た時です。 It might happen less often with amateurs than with professionals, but we all get the same sense of accomplishment when things work out as planned. それはプロに比べてそれほど頻繁ではありませんが、しばしばアマチュアも経験します。 しかし、事が計画どうりに成就する感覚を得る事はプロもアマも同じです。 I like being able to use my creativity and imagination on different shots during a round. 私はラウンド中に、自分の創造力と想像力を駆使して異なったショットを打つという事が好きです。 That's why I like links-style golf so much. だから、私は本当にリンクスタイルのゴルフが好きなのです。 Every shot is a different challenge, and you really have to think your way around the course. すべてのショットが異なった挑戦です。そしてあなたは、コースにいる間中、常に自分の方法を考え続けねばなりません。 It's much the same with this year's U.S. Open venue, Pinehurst No. 2, where you have to be prepared to use every shot in your arsenal. 例えば、今年のパインハースト開催の全米オープン・２番ホール、あなたは、あなたの持てる限りのすべてのショットを使う用意ができていなければならないのと同じです。 That's what makes it fun. それがゴルフを面白くするのです。 Since I was a kid, observers have remarked on my ability to play certain shots. 私が子供のときから、見ている人は、ある特定のショットをプレーする私の能力について気付いていたようです。 The truth is, I've practiced them enough that I'm disappointed when they don't come off as I think they should. 本当は、私は、その打ち方を自分自身うんざりするほど練習したのです。 Why are these my favorite shots? なぜ、これらは私の大好きなショットでしょうか？ They take technical expertise to play and confidence to attempt them under pressure. Follow my advice here and they could become your favorites, too. これらは、重圧の中で理屈どうりの技術を自信たっぷりにプレイできるからです。 ここで私のアドバイスに従ってください、そうすれば同じように、これらのショットはあなたの大好きなショットになります。 SHORT-SIDE PITCH 短いピッチショット When you have very little green to work with Maintain this wrist position throughout the stroke. 有効なグリーンが極めて少ししか無い時、 ストロークを通じて、手首を固めて下さい。 At the 11th hole, a par 3, in the final round of the BellSouth Classic last year, I made a nice flop from the tall grass left and above the green and saved par. Of course, I had hit a not-so-great 7-iron to get there in the first place. ベルサウスクラシックの最終のラウンド・第１１番ホール・パー３で、私は深い左のラフからそしてグリーン上にうまくドスンと落としてパーを拾いました。 もちろん、そうなったのは７アイアンでの第１打が失敗したからです。 How to play the shot: 打ち方 One of the keys to playing this shot is lighter-than-normal grip pressure. このショットをプレーすることへのキーの１つが 「いつもより、もっと軽く握る」事です。 I prefer a narrow, open stance and an open clubface at address. 私はアドレスにおいて狭い・オープンなスタンス、クラブファイスもアドレスに対してオープンである事です。 Play the ball forward in your stance. ボール位置はフォワードで打つ事。 Pick the club up steeply on the backswing and slide the clubhead under the ball. バックスイングは、鋭角にあげ、そしてボールの下にクラブヘッドを滑らせてください。 Many inexperienced players stop the clubhead and end up chunking the shot. 多くの未熟なプレーヤーは、ヘッドを止めてしまい、ショットをズングリしたものにしています。 Instead, keep the club going through impact. そうではなく、クラブがインパクトを通り抜けている状態にしてください。 The result will be a higher shot that lands softly with minimum roll for maximum control. 結果、高く上がって・最少の転がりにコントロールされたボールが、ソフトにオンします。 （…次回は、「不運なライからのショット」です…）
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| タイガーウッズの「ゴルフ上達法」 | タイガーウッズの「ゴルフ上達法」（ゴルフダイジェスト・米国誌）に掲載されたものを、読者のご希望に応じて転載します。）
今回は序文のみです。 はじめに Tiger Woods, the world's top-ranked golfer and the winner of all four major championships, is a Golf Digest exclusive playing editor and gives you tips each month to make the game more enjoyable for you. 世界のトップにランクされ、四つのメジャーを征しているタイガー ウッズ が、その卓越したプレイをゴルフダイジェストを通じて編集、あなたのゲームをより一層楽しくするために毎月あなたに助言を提供します。 Everything from short game instruction to helping you get more distance off the tee, Tiger shares his vast knowledge of the great game of golf with you. タイガーは、あなたがティーからもっと多くの距離を得るのを手伝うために、ショートゲームの指導から、彼の全ての知識をあなたに提供します。 Not only does Golf Digest provide you with exclusive "Tiger Tips," but also insightful interviews with Woods in both the "Grill room" and "Dialogue on Golf." 単にゴルフ ダイジェストが、高級な「タイガー情報」をあなたに提供するだけではなく、洞察に富んだ・本音のやり取りを伝えます。 Be sure to check out Tiger's swing, frame-by-frame. 詳細に分解したタイガーのスイングを、確かめてください。 Also, participate in discussions about Tiger ... さらに、タイガーについての論議に参加してください。 Can your game benefit from watching Tiger? あなたのゲームは、タイガーを見ることから有益に変化するか？ What's the best part of Tiger's game? タイガーのゲームの最も良い部分は何か？ 本文は、下記のように、１９ヶ月に連載の形でゴルフダイジェスト（米国誌）に掲載されたものを、訳したものです。（筆者はこのために、翻訳力は幾分上達？しましたが、休日が雨の日にパソコンに向かうので、ゴルフそのものの腕前は、練習不足？で、少々落ちてきたようです。） タイガー情報：
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